ترس و اضطراب و وحشت
زمان : 9 ساعت فایل mp3 و قابل پخش در کلیه پلیرها
خلاصه ای از عناوین و محتوای این مجموعه:
- علائم و نشانه های حمله وحشت
- اضطراب زمانی است که خطر واقعی نیست، خیالی و ذهنی است
- ترس وقتی است که خطر واقعیست، خارجی است و هم اکنون وجود دارد
- اضطراب ناشی از رفتن به اماکن شلوغ و پرتردد، استفاده از پل هوایی و ...
- رفتن به بزرگراه با وسیله نقلیه، استفاده از هواپیما و ...
- نزدیک شدن به حیوانات (سگ و گربه و ...) هراس و وحشت اجتماعی از مردم
- احساس بد برای رفتن به مهمانی، اضطراب در شب عروسی
- وسواس، علائم شخصیت وسواسی مجبور، تنبیه بدنی، تجاوز جنسی در کودکی
- عوامل زمینه سازی برای تخیلات و تصورات منفی، فکر بد، غلط و منفی
- از یک حادثه بد، نباید قاعده کلی بسازیم، ابراز محبت در مورد افراد مضطرب عصبی
- اضطراب هستی، اضطراب نادانی، اضطراب اخلاقی، روابط جنسی و پرخاشگری
- نگرانی فرد به دلیل جدایی اطرافیان مانند مسافرت و ... اضطراب ناشی از مرگ عزیز
- ترک اعضای خانواده مانند ازدواج، ادامه تحصیل، وابستگی به اعضای خانواده
- اضطراب ناشی از برخورد فیزیکی پدر و مادر، اختلافات شدید والدین
- روان درمانی، روانکاوی، رفتن به گذشته و پیدا کردن علل و عوامل
- هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی برای بازگشت به گذشته
- شناخت درمانی، بیماری های روان تنی، تکنیک EMDR، آرامش و Relaxation
- دارو درمانی، داروهای ضد افسردگی برای افراد مضطرب و وحشت زده
- و ...
